”美バランス”コンディショニング　Hearfit

いつもお世話になっております。

本日、積雪のため下記のレッスンを休講とさせていただきます。
　■別府夜間クラス
　■山香夜間クラス

なお、明朝の杵築午前クラスは、今のところ通常通りとさせていただきます。

高速道路が、積雪のため通行止となっております。
車の運転、歩行時には十分気をつけてお過ごしくださいませ。  

毎月、杵築市で開催中のグループコアコンディショニングです。

今月も下記の内容で開催いたします。



■日時　1月20日（金）19:00～19:50

■会場　杵築市文化体育館・ミーティングルーム

■受講料　500円／1名

■講師　（財）日本コアコンディショニング協会認定マスタートレーナー／B級講師

■ご準備するもの
動きやすい服装（ジーンズ及びスカート不可）、ストレッチポール、ヨガマット、タオル、
5本指靴下、水分など

■お問い合わせ・お申し込み
杵築市総合型地域スポーツクラブ　OKYさわやかスポーツクラブ
http://www2.plala.or.jp/monotown/template_15/PCindex.html



皆さまのご参加をお待ちしております。  

新しい年になりました。

冬は汗をかきにくくなりますが、実は冬こそ身体を動かすいい時期
であることをご存知でしたか？

日出町でのコンディショニングに欠員が出ましたので、
若干名募集いたします。

是非、この機会に体験してみませんか？


■日時　第1・3週水曜日10:00～11:30
　　　　　＊1/18（水）より、1～3月：全5回

■会場　大分合同新聞日出プレスセンター

■受講料　5,000円／5回券（前納制）　1,200円／1回

■内容　コアコンディショニング、キレイになるヨガ

■講師　（財）日本コアコンディショニング協会認定マスタートレーナー／B級講師
　　　　　IYC認定キレイになるヨガインストラクター

■ご準備するもの
動きやすい服装、ヨガマット、5本指靴下、タオル、水分など

■受講条件
・運動に対して心身共に無理がない方
（事前ヒアリングにて運動が可能と判断できる方、できない場合は病院で診察をお勧めしています）
・コンディショニングエクササイズを自己責任の下で実施していただける方

■お問い合わせ・お申し込み
こちらのURLよりご相談ください　↓↓
http://hearfit.jimdo.com/　＞　お問い合わせフォーム


皆さまのお越しを心よりお待ちしております。  

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

昨年は、皆さまのおかげでいろんなことにチャレンジすることができました。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。

その経験を踏まえて、今年は更なる【飛躍】の年にしたいと考えております。
今後ともおつき合いの程、よろしくお願い申し上げます。

ひとりでも多くの方に、【セルフコンディショニング】が届きますように。